暑假实习心得4篇

暑假实习心得4篇暑假实习心得　暑假实习总结　人活着总是要给自己不断的交代。　有开头就有结尾，有计划就得有总结。　经验和教训，就是这么出来的吧。　这是我第二次参加实习下面是小编为大家整理的暑假实习心得4篇,供大家参考。

篇一：暑假实习心得

实习总结

　人活着总是要给自己不断的交代。

　有开头就有结尾， 有计划就得有总结。

　经验和教训， 就是这么出来的吧。

　这是我第二次参加实习工作。

　鉴于上次对我的影响很大， 所以这次我也是抱了很大的期望。

　其实影响这个东西是在日后的日子里不断慢慢渗透在生活中的。不过我还是相信， 这次的影响会甚于上次， 毕竟， 这次显得更专业、 更靠谱， 呵呵。

　就是应该这样， 虽然是个自己总结一段日子的小结， 可是气氛也应该很自然，很随和。

　应该我终究要写， 不如写过自己看， 调子轻松一点， 也会不经意说出更多的真心话吧。

　我也想挖挖自己的心底， 是不是有些东西潜伏太久， 都没有注意就发霉了？

　暑假开始两周后在八月一号我正式进驻山西卫视经济咨询频道《直播山西》深度组。

　当然， 前奏是很长的。

　我也有其他选项， 不过， 作为一个做传播的， 电视台对我的吸引力恐怕要大于一切。

　不想过早的进入广告业， 可能是怕太早进入角色也就会太早失去自我和自然。

　有时候， 太专业的眼睛恐怕更看不到一些东西吧。

　我们总是对植入式广告更敏感。

　不自然的眼睛。

　 《直播山西》 是山西经济资讯频道着力打造的重点节目， 也是经济频道唯一一档新闻节目， 它结合“快乐经济”的频道定位， 以资讯的集束式播发、 新闻的评论化表达和杂志的主题化解读为主要定位， 四个版块作为构架， 将新闻性、 娱乐性、 评论性有机结合起来。

　紧紧围绕百姓生活的生老病死、 衣食住行、 安居乐业等方面做足文章， 用民生的角度解读国家政策、 本省政策、 经济现象和经济事件。它也是经济咨询频道、 山西电视台的王牌节目。

　其实难免会对电视台有太多幻想。

　我隔壁专业是新闻， 当时新闻系主任给我们上新闻学概论时真的有点小小的惊讶。

　原来喉舌也是被记者同仁们鄙视的。

　他

　们追求的真实真的是很难做到， 有时候我也觉得这是个悖论。很佩服老师的正直。那是我以为只存在在名校的氛围。

　感谢新闻人给我们带来的视野。

　电视台是个大染缸。还未涉世的我不得不这么说。看得出这个行业压力很大，每个人都有任务量， 大家总是在跑东跑西。

　对别人我是一点都不熟悉， 对带我们的老师， 我的了解也不深。

　不过， 就冲他们当时是不满所在栏目的领导而到现在这个栏目我就很佩服他们。

　以前上课新闻人留给我的那种耿直的映象在他们身上表现了出来。

　整个新闻制作的流程基本是选题、 采访、 同期、 写稿、 剪辑、 字幕。

　其中最后一个鉴于技术原因我没有参与外， 每个环节我都有学习过。

　刚到台里的时候正在做一个非法占用农地的片子， 我跟着师哥一起把整整四盘带的同期都打了出来。

　可能不熟悉的人还不知道， 就像之前我就不知道一样， 其实同期就是把所有采访的视频、 音频资料再听一遍， 并且将其中的有用讯息打出来。

　然后就是写稿的人根据同期文案将整个素材写成稿子。

　稿子是可以将素材的顺序打乱， 根据需要将最有用的信息整理， 穿以解说形成一个完整并且非常简洁的新闻内容。

　然后根据稿子将素材剪辑好。

　其中需要很多的过渡镜头， 这就需要剪辑人员能够合理的利用视频素材， 将过渡做的自然合理。

　最后一步就是上字幕了， 这一部分是用一个专业的软件， 我没有学到。

　前面的选题和采访我在后面的时候才有学到。

　选题是很需要动脑的一个过程。

　因为栏目是定位在百姓身边的经济事， 而我恰好对经济类非常的不熟悉， 所以刚开始的时候确实不太能把握方向。

　想了很多题目但都是犯了不可行的错误。就像老师说的， 电视和报纸不一样， 它需要画面支撑， 你有再多的东西， 没有真正的采访画面， 我们是什么都做不了的。

　我恰好是个很空泛的人， 总爱提一些大题目， 根本没有可操作的余地。

　也是过了一些时间我才明白消费就是百姓身边的经济。

　切关每个人的消费是老百姓最关心的问题。

　在电视台的这段日子里， 我们做过不合理的培训班， 售卖赌博用具的小商贩，违法占用耕地的高尔夫球场， 占用人行道的街边商铺等一系列新闻。

　老师也和我

　们聊过很多， 人生经历、 工作态度、 生活见闻、 我还是认识了单位上一群热情的朋友。

　大家性格迥异， 有北影的文艺女青年， 有中传的播持高材生， 有在这实习了近一年的元老级实习生， 有年纪大我 7、 8 岁也在实习的广电人。

　还有几个跟我们不是一个组来自各个学校的暑假实习生。

　大家都是在暑假的时候来练练自己。

　我发现这里只有我一个文化生， 大家都是学过一点艺术的专业人士， 这让我也一度表示压力很大， 呵呵。

　记者是个体力活， 弱小者慎选！

　2011 年大学生暑假社会实践总结

　坐在飞奔的火车之上， 望着窗外向后移动的风景， 仿佛像观看幻灯片一样， 欣赏着一幅幅色彩优美的山水画， 此时此刻的我， 如痴如醉的沉浸在此景之中， 好不快哉， 正所谓“青山漫翠还幽谷， 千里碧玉照高台”。

　游弋在绿色的“海洋” 之中， 心中的喜悦之情无以言表， 我的心早已飞到我向往已久的地方。

　晴空万里， 微风习习， 绿波荡漾， 欣赏着大地的绿色之美，我仿佛看到了希望， 看到了未来， 也看到了实现我理想的栖息之地， 此时我内心的狂热之情已无法抵挡我即将燃烧的激情。

　 此次南下， 受益良多， 比我来之前所想像的要好的多， 一个多月的假期实习工作已经结束，所做工作似乎有点无聊， 但在无聊之中从同事身上也体验到无聊之中的乐趣， 似有意犹未尽，回味无穷之感。

　虽然这一个多月所作的工作与我所学的专业风牛马不相及， 但对我也是感触至深， 切身体验之深刻。

　 首先， 要感谢我得亲戚， 朋友， 领导及同事对我这一个多月以来的照顾与帮助， 对于你们的

　照顾与帮助， 我感激至深， 永生难忘， 再次感谢！

　 接触到社会才深深的体会到， 生活是如此的艰辛， 社会是如此的残忍。

　人们为了过上自己心中理想的所谓的“生活”， 每天辛勤而劳苦的工作着。

　有时还会受到上级的数落， 甚至受到小人在背后传播闲言碎语， 唯恐天下不乱。

　人们每天牺牲自己三分之一甚至一半的的时间和生活去辛勤的工作， 到月底换来的却是两三千元的所谓的“工资”。

　真正工作以后才知道，原来一个月拿两三千元的工资真的不算什么， 这两三千元， 与我们每天工作所牺牲的时间和生活相比是那么的微不足道， 是那么的不堪一击， 难道我们所牺牲的时间和生活就值这么点钱吗？ 老板付的这点所谓的“工资” 只是让我们用来生存下去， 或者说只能生存在生活的边缘， 至于美其名曰用这点钱去“生活”， 那只不过是比“生存” 好听一点的给人欣慰的名词罢了。

　而要过上我们理想中的生活， 我们还需要付出很大的艰辛与努力， 继续发挥我们还算本钱的余热或激情。

　 对于还在求学的我们来说， 不管是切身体验过工作， 还是道听途说过工作的好与不好， 难道我们不应该有所改变吗？ 在校我们每天学习理论知识的同时， 我们应该正确看待与思考学习与工作的关系。

　在校我们所学的理论知识， 应该学会运用到日常生活和工作实践中去（假期找工作机会去实践）， 我们绝不能做理论的巨人， 实践的矮子。

　理论的内在价值， 是通过工作实践体现出来的。

　如果光有理论， 而没有工作实践， 理论的内在价值是体现不出来的， 那么理论只不过是停留在书本上的一堆废纸而已； 如果光有工作实践， 而没有理论的指导， 那么会大大的影响我们工作的效率， 增加我们的各种成本（工作不就是以最小的的成本投入，达到最大的收益吗）。

　理论， 通过工作实践创造价值， 给人们的日常生活带来便利； 工作实践， 通过理论的指导， 提高工作效率， 创造更多的价值； 同时在工作实践中寻求理论的创新，技术的创新， 科技的创新。

　 通过假期工作实践， 让我懂得， 在大学里， 我们要有意识的去培养自己的几种能力：

　学习力，思考力， 行动力， 执行力， 表达力， 管控力， 这六种能力将会对我们未来的工作起到很大的作用， 也会对我们未来事业的发展起到举足轻重的作用。

　社会发展到今天， 已经没有哪一个行业是特意为某一个专业而停留的， 在这个连专业老师都不知道将把我们引向何方的教育年代， 我们还相信我们所学的专业将把我们带到事业的顶峰吗？ 更何况现在找到专业对口的工作是那么的不易。

　现在大多数行业更多需要的是复合型人才， 而不是专业型的人才。

　所以，我们要培养我们了解， 学习新行业的学习能力， 思考能力； 我们更要培养我们用理论创造实际价值的实践能力（这需要一个时间过程， 时间的长短有各种因素所决定）。

　这几种能力的培养， 都是帮助我们将来处理事情的“思维方式” 的形成。

　工作就会带来压力， 在工作实践中我们要试着找到适合自己的“合理减压” 的方法。

　另外， 还要学会微笑， 学会点头， 学会鼓掌。

　更重要的是要学会做人， 学会做事。

　 我们的思想， 我们所学的理论， 是我们行动的指南， 是我们做事的准则。

　我们现在在校努力的方向就是建立一个将来能实现自我价值的一种有效模式（或者说一种能力）， 将来用此模式去实现我们的终极目标。

　在此过程中， 我们也要不断扩展我们创造生命中真正心之所向的能力， 从个人追求不断学习为起点， 以精神的成长为发展方向， 创造自身价值的实现。

　 当我们在不断提升自己能力的过程中， 我们要清楚两点， 第一， 我们应该厘清到底什么对我们最重要； 第二， 我们应该不断学习如何更清楚的看清目前的真实情况。

　在迈向目标的过程中， 知道自己现在身在何处是非常重要的。

　对于现在求学的我们应该知道， 学习的意义并非

　获取更多的资讯， （其实， 我们获得的资讯又何尝少呢）

　而是要培养如何实现生命中真正想要达到的结果的能力。

　 对我们来说， 愿景是一种召唤及驱使我们向前的使命， 而不仅仅是一种美好的构想， 这是需要付出实际行动去实现的一个过程。

　愿景是什么并不重要， 重要的是愿景对我们发挥什么作用， 对愿景固执， 对细节灵活。

　我们应该建立和坚持更高的价值观和人生观， 不断努力追求想要实现的结果。

　我们不应该在意短期效益， 而应该专注于一般人无法追求的长远目标。

　然而， 在现实生活， 工作学习中， 我们对于追求精神层面所作的努力， 远比不上对物质发展的追求， 这也许是我们的不幸， 因为在很多时候， 我们只有在精神层面得以发展的前提下， 我们的潜能才能充分的发挥出来。

　我曾说过， 如果一个人不努力提升自己的核心竞争力， 那就是对自己的青春， 生命及才能最大的浪费。

　我们应该对我们的青春负责， 对我们的生命负责，对我们的未来负责。

　 我们也许可能经常在我们未来的判断上犯错误， 但我们绝对不能犯原则妥协上的错误， 那就是追求幸福， 将来过上我们理想中的生活。

　其实， 人这一生是相当短暂的， 我们一生都是为了一样东西， 那就是幸福！

　只是幸福这东西， 是相对而言的， 没有绝对的名词， 只是每个人追求的幸福不同而已。

　奥斯特洛夫斯基曾说：“人的一生可能燃烧， 也可能腐朽”。

　至于你选择燃烧的人生， 亦或是腐朽的人生， 全在你的一念之间。

　正是由于不同的人选择不同的人生，才构成这个社会形形色色的人， 形成这个复杂的社会， 或者是博弈的社会。

　不管你是选择燃烧的人生， 还是腐朽的人生， 这些都无可指责， 只是生活， 赋予每个人选择的权利。

　 其实， 走出校门我们会发现， 我们生活的这个空间比我们想象的要复杂的多。

　即使这样， 我们也应该坚持我们所能坚持的， 改变我们所能改变的， 适应我们所能适应的。

　我们应该慢慢的去了解这个社会的游戏规则， 以便于将来能在社会中游刃有余。

　同时， 我们也要坚持我们的梦想， 人生要有梦想， 这样才有才有存在的价值， 梦想的末端是现实， 现实的末端是梦想，梦想因现实的存在才得以升华， 现实因梦想的实现才得以飞跃。

　现实是残酷的， 也是美好的，关键是对待现实的态度。

　 “成非凡之事者， 必须有非凡只担当”， 现实在摧残一些人时， 也在成就一些人， 正如社会最大的公平就是不公平一样， 这或许也是一种公平。

　我不管别人所说的现实是多么的残酷，我也不奢望上帝会给我带来什么好远， 但为了我心中的理想， 将来让我的亲人过上富足而高贵的生活， 我一直在努力着。

　我知道， 现实不是童话， 梦想更不是神话， 游戏规则只掌握在少数人手里。

　说出我的想法， 是我做事的态度； 追求我所追求的， 是我行事的哲学； 持之以恒， 永不言弃， 用行动实现我的目标， 是我做事的风格， 也是践行我所说的永恒的原动力。我所定义的现实是， 在别人看来不可能实现的现实， 经过我的实际行动把我想要实现的结果变成现实， 攻破别人的所谓不可能， 成就我得梦想， 这就是我的现实哲学。

　经济的拮据让我受到很多限制， 所以， 将来我为了让这种限制降到最低， 我必须让自己有所改变。

　 对于将来要踏上工作岗位的我们来说， 我们不应该畏惧工作， 工作是我们实现我们梦想的一种方式而已， 工作也是早晚的事。

　正如史铁生所说， 死是一件不必急于求成的是， 该来的总会要来， 该面对的总是要面对的， 这只不过是早晚的事。

　过早的工作并非是坏事， 它使我们离梦想的距离更近了， 工作也是人生拐点出现的一个转折点。

　宋代大家苏轼说过， 古之立大事者， 不惟之有超世之才， 更兼有坚韧之志。

　人需要在社会中去历练， 时时刻刻接受社会的挑战。

　至于工作之中的学习， 我们也许应该谨记， 忘“战” 必危， 忘学必废。

　 总之， 生存可以随遇而安， 但生活需有所坚持， 理想是我们永远要坚持的格调。

　本http://www.shixibaogao5.com/article/shixibaogao_20110825_1581.html 篇文章来源于 实习报告 原文链接：

　201 0 年大学生暑假实习总结 在这次实...

篇二：暑假实习心得

dquo;返家乡”暑期大学生社会实践心得体会例文(10 篇)

　 1.“返家乡”暑期大学生社会实践心得体会例文

　今年暑假我参加了 xx 市 xx 区大学生暑期“返家乡”实践活动，这是学校课堂教育向外的一种延伸。通过这次实践活动的交流实践，锻炼了意志，增长了见识，促进了全面发展，使课本理论知识更好地同实际相结合。

　 工作中的第一个星期我被分配到八里杠村，主要协助村“两委”做好村里的工作。实践期间，恰逢疫情的再次袭来，我便跟随村里的工作人员一起去八里杠村小区向辖区居民宣传如何预防新冠肺炎疫情以及防护措施等。之后，我们走访入户，挨家挨户地发放宣传单页和摸排情况。

　 第二周，我负责对乡村安全感满意度进行调查问卷的工作。工作内容主要是和不同的村部负责人去不同的村部进行对居民的安全感满意度进行电话问卷，在从事这份工作中，村部负责人对我非常照顾，在电话问卷中，我也深入了解到农村群众工作生活的情况，体会到了基层工作的不易，这也让我更加坚定要努力学习将来报答祖国和人民的决心。

　 “艰辛知人生，实践长才干”，实践活动将临近尾声，这次实践也将成为我心底美好的回忆，我要感谢团区委给我这次实践的机会、感谢乡政府和村“两委”的工作人员对我

　的指导和帮助，使我能顺利完成此次实践活动，跟着他们也学习到了很多学校里学不到的知识。今后，我也会继续为家乡做自己力所能及的事情。

　2.“返家乡”暑期大学生社会实践心得体会例文

　作为一名大学生，我有能力和义务为社会服务，在这次暑假，我义不容辞地参与了团区委组织的返家乡社会实践活动，成为了清水河街道中的一名志愿者。

　 很荣幸能够成为这个群体的成员，在清水河街道实践的这段时间内我参与了疫情防控、疫苗接种等工作。

　 对我来说，印象最深刻的便是我刚参与实践的时候，当时我们街道正组织开展打疫苗工作，前来接种疫苗的群众较多，我们一边维持疫苗接种的秩序，一边为他们解疑答惑。期间，我主要负责登记工作。给我印象最深的是，有几个老人很自豪地说:“别的国家打疫苗要钱还打不上，我们不仅免费打，而且疫苗还很安全。”看着他们质朴的笑容，我心中也升起一股自豪感，为自己祖国的未来感到骄傲，为自己能够参与到这次社会实践中感到自豪。

　 通过这次社会实践活动，磨练了我意志，了解了基层工作的现状，在接种疫苗的时候，许多街道领导也积极参与到一线工作中，用接地气的语言让一些老人心安。工作中，街道的工作人员也很照顾我们，给我们做好后勤保障。中途休息的时候，他们还会跟我们谈心，帮助我们更快地融入一线工作中。

　只有参与到社会实践中，才能学到书本学习不到的知识。在基层防疫一线，一方面践行了实习大学生的职责，另一方面提高了自身的沟通能力。

　3.“返家乡”暑期大学生社会实践心得体会例文

　暑假期间，我在城北乡政府参加返家乡社会实践活动，不仅毅力得到了锻炼，知识也得到了丰富，眼界得到了开拓，同时，也增加了对党和政府的各项政策方针的了解。

　 在开展安全感满意度调研工作时，我深刻体会到政府部门的办事效率和国家对于扫黑除恶工作及对社会安全的高度重视。在下乡宣传防疫知识时，村支部采用广播和挨家挨户进行宣传的方式向村民宣传防疫知识，并积极通知村民到乡卫生院接种新冠疫苗。

　 读万卷书行万里路。参与实践活动可以学到很多课外的知识，也有助于理论联系实际。这些知识不仅拓展了我的眼界，也为我今后进入社会参加工作打下了基础。在机关单位的实习让我看到了党和中央的各项决策在地方政府得到了贯彻落实、居民的生活水平日益提高。我深深地为身为中国人感到自豪。

　4.“返家乡”暑期大学生社会实践心得体会例文

　在注重素质教育的今天，社会实践活动是高校培养德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才的重要途径，是学校教

　育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

　 应学校的倡议和家乡对返乡大学生的呼吁，我参加了团区委组织的暑期社会实践活动，成为一名健康苑社区暑期实践工作人员。

　 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习工作中，我深刻地感受到自己所学知识还有很多欠缺的地方。在社区工作中，我看到了社区一心一意为人民服务办实事的敬业精神。在居民楼里排查安全隐患，清理楼道垃圾、广告，提醒居民文明停放车辆，在疫苗接种点帮助医护人员登记人员信息等。我不仅看到了社区居民温馨幸福的日常生活，更感受到了社区工作者们和疫苗站的医护人员们的辛勤付出和他们身上所散发出的奉献、敬业精神的光辉。

　 “千里之行，始于足下。”这个暑假我过得充实又有意义。在实践活动中，我不仅增长了见识，锻炼了才干，更培养了韧性，领悟到“学无止境”的含义。在今后的学习生活中，我将更加勤奋努力，明确目标，在实现人生价值的过程中，做一个对人民、对社会、对国家有奉献的新青年。

　5.“返家乡”暑期大学生社会实践心得体会例文

　当暑期返家乡社会实践活动开展时，我便义无反顾地报名，成为一名大学生社会实践者，努力为家乡贡献出自己的青春力量。

　期间，我和其他志愿者组成的大学生志愿者团队，在双河镇人民政府的统一部署下，带上袖章和口罩，在政府大院门口值守，对来往车辆进行登记和测量体温。同时，深入社区，深入群众，为群众们发放接种疫苗宣传单，摸排中高风险地区返回人员，参与镇卫生院的疫苗接种活动，按照任务分工，全天候坚守岗位，为群众提供引导、接待、答疑、留观等各项志愿服务工作，有力地保障了疫苗接种工作的有序进行。

　 “千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实践活动，对我走向社会起到了一个桥梁、过渡的作用，是我人生的一段重要的经历。不仅增强了认识问题、分析问题和解决问题的能力，更为认识社会、了解社会、步入社会打下了良好的基础。我将始终以一名共青团员的纪律、职责感来严格要求自我、鞭策自我。

　6.“返家乡”暑期大学生社会实践心得体会例文

　距离我开始“返家乡”实践活动已经大约有半个月的时间，在此次实践活动中，我被安排在党政办学习打印材料：如何对电脑文件进行打印，以及如何使用打印机。

　 随后，我到卫生院帮忙登记接种第一针疫苗的群众，并为他们答疑解惑。这是我第一次频繁地与不同的年龄段人群沟通交流，极大地提高了我的沟通交流能力。

　 我很荣幸参加此次返家乡社会实践活动，在疫情防控期间，作为青年志愿者，为人民服务，获得了学校内得不到的

　锻炼，丰富了人生经验，增加了人生阅历。

　7.“返家乡”暑期大学生社会实践心得体会例文

　光阴似箭，岁月如梭。转眼间，为期一个月的“返家乡”社会实践活动已经接近尾声。回首过往，在这个过程中遇到的人，做过的事，都如此让人印象深刻。

　 “人生交契无老少，论交何必先同调”在这次实践活动中，最重要的就是遇到了办公室的主任们和领导。初来乍到，对很多事情还不是很熟悉，主任们对我也很关心和照顾，每次遇到不懂的地方，都会细心给我解释，每次任务结束也会对我的操作进行检查与核对。工作时，他们是我的师傅，指导我完成相应的工作；闲暇时，他们是我的老师，对我以后的发展提供建议，指点迷津。他们教会了我真正意义上的人际交往和人情世故，这是我认为在这次社会实践活动中收获的最重要的东西。社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解，才能有深刻的感受。

　 “千里之行,始于足下”社会实践时间虽然不长，但为我走向社会，参加工作起到了重要的过渡作用。在这里，我的主要工作是协助各位主任修改一些信息，处理相关数据，将所学的技能付诸实践。在工作过程中，接触最多的就是老百姓的医保问题，看着他们每天都要为自己的医保信息奔波劳碌，不禁感慨医保问题还“任重道远”。但正所谓“艰辛知人生，实践长才华”。透过展开丰富多彩的社会实践活动，

　我逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了知识，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足。

　 “少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜呃”年轻人就要有凌云壮志，谁又会怜惜你困顿独处，唉声叹气呢？为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平才是吾辈奋斗目标。在这次社会实践过程中，百姓的医保问题始终围绕着我，感慨峥嵘岁月的同时，更要建设繁荣祖国，提高百姓生活质量。岁月悠悠，飘逸的白云牵走童稚的歌谣，汹涌的江水载走纯真的幻想，理想的天空又多了些许灿烂的云霞，引领着无数的追梦人为之奔跑，如夸父逐日般执著。

　 “返家乡”社会实践圆满地拉下了帷幕，故事到这里就结束了吗？不，我和这片土地的故事才刚刚开始.....

　8.“返家乡”暑期大学生社会实践心得体会例文

　为了更好地了解社会，锻炼自己，体验一下工作氛围、获得一些工作经验，我参加了 xx 县 20xx 年大学生“返家乡”暑假社会实践活动。一个月的暑期社会实践活动已经结束，虽然这一个月对于我的人生而言并不算长，但这段时间却让我体会到了许多，而这短短一个月的社会实践活动所带来的经验、知识也许会是我人生中重要的一笔财富。

　 在 xx 县市场监督管理局进行社会实践期间，我首先对xx 县各加油站的检定情况进行登记，统计出还未进行最新一次检定的加油站，并通知负责人及时去往相关单位进行器具

　检定。

　 其次，自 7 月底 xxx 地区出现疫情，我被调配进行疫情防控，每天对同事体温进行测量并登记上报、完成 xx 县“大楼区”疫情防控人员信息摸排登记表、轮流值守大门对外来人员进行查码测温登记。

　 在值守过程中，我认真、耐心地做好进出人员的健康码行程码查验、信息登记、体温测量、快递消杀等工作。

　 这次突如其来的疫情也让我领悟到：国家有难,党员要义不容辞地要冲在防控疫情一线。在门口值守,接触到的外来人员多,风险比在办公室要高得多,我深刻意识到作为党员干部,疫情当前,肩上的使命有多重要。虽然我目前还未成为一名光荣的党员，但在社会实践过程中，我仍体会到了党员的责任与使命。

　 一鲸落，万物生。一头鲸将死时,会找一个安静的地方慢慢死去,同时，它的尸体将供养这片海域的生命长达百年，科学家将这一过程称作鲸落。疫情反复期间，无数鲸一般的人涌出，他们是医生、是党员也可能是很多普通的人，但只要国家需要，他们就出现在我们的视野中，他们无私的精神值得我们深深地致敬，同时，我们更该像他们那般，拥有无私奉献、勇于奉献的精神。

　 在社会实践的这段时间里，我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。不论做什么事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别

　人。社会实践的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,这次的社会实践生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的，我从中所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的。同时我也很荣幸能够为我的家乡贡献出我薄弱的一份力量，愿我和我的家乡一同发展成长，顶峰相见。

　9.“返家乡”暑期大学生社会实践心得体会例文

　时光飞逝，浅谈参加“返家乡志愿者“活动的心得体会之时，我在县林业局办公室一个多月的社会实践活动已经结束了。在这个绚烂的夏天，在团县委的组织下，我来到了县林业局参加社会实践活动。之前了解过习大大一直鼓励号召青年人才投入到家乡、深入到基层的政策方针，这次我怀着激动的心情报名了县林业局办公室的实践活动。

　 但是作为一名风景园林专业的学生，初来乍到之时，我又有些胆怯和无所适从。虽然之前的学习生涯中有过一些社会实践经历，但是我从未接触过文秘性质的助理工作，所以一开始我的心情是激动的、喜悦的，但又是胆怯和迷茫的。报道第一天在王书记的带领下与单位的同事都认识了一遍，大家都很人情亲切，我顿时没感觉那么陌生和紧张了。

　 一开始不知道怎么投入到工作中，在这种工作状态下有点无所适从，内心还是有一定的落差感，但是在我的慢慢调整下，我在忙完工作以外的事情之后还会自己安排一些学习内容，学习一些计算机，学一下英语，画一下手绘，也感觉特别充实。让我感到非常幸运的是，办公室的领导、同事，

　以及我们部门其他姐姐们都非常地热情和乐于助人，有什么不懂的问题，他们都会告诉我，耐心的帮我解答。

　 平时的工作不是特别繁忙，接触了一系列工作，包括：会议现场布置、疫情防控政策落实、文印、资料审核与报送、公文处理、林业重点项目申报、维护办公区域卫生等。事情虽小，但是我都尽自己的全力将其认真完成好，这也是对自己的一种磨练，只有不断的锻炼才能更快的成长。

　 下乡到林业站考察的时候，我体会到了基层领导，一心为民服务的工作作风和朴实亲民的工作态度，将工作单位打扫的干干净净，工作也有条不紊的进行着，他们也是将他们的青春献给了家乡，为家乡林地保护做出了不少的贡献。随着疫情的再次来临，大家都坚守在各自的岗位，不畏辛劳的工作着，原有的周末双休也被取消了，只为更好为疫情保驾护航。各乡镇林业站工作人员将自己的健康码、通行码以及疫情接种情况向我们单位汇报，我们将这些资料整理在传达给上级，也保证了工作环境的安全性。

　 “理论是灰色的，但生活之树常青”，本次实践活动让我走出课堂，走进社会，学会解决问题，遇到问题虚心请教，学会与人沟通，承担自己应尽的责任和义务。通过暑假的社会实践，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识，能...

篇三：暑假实习心得

银行暑期实习心得 中国银行实习报告

　 作为一名会计专业的学生，我一直很渴望到银行去实习，在今年的暑假，我来到了中国银行青岛莱西支行进行为期一个月的实习，在实习期间，在指导老师的帮助下，我熟悉了中国银行的主要经济业务，系统且深刻的了解了中行各方面的实物工作，对于银行的管理经营的知识得到提高，现在将心得体会做一个小结。在实习的过程中，我了解到了中国银行的历史，发现中国银行历史悠久，源远 流长，

　 中国银行于 19 拒 12 年 1 月 24 日由孙 焰 中山总统下令批准成立 荫 。1912 年 2 月 5 日 敬 正式开业。故中国银行 兰 为中国历史最悠久的银 犁 行之一。

　 1950 暇 年 4 月，中国银行总管 易 理处划归中国人民银行 蜡 总行领导。改革开放以 斑 来，中国银行的各项业 眼 务得到了长足发展，跨 孩 入了世界大型银行的前 棒 列。2003 年被国务 根 院确定为国有独资商业 串 银行股份制改造试点银 凛 行之一。

　 2004 番 年 8 月 26 日，中国银 宣 行股份有限公司挂牌成 舰 立，标志着中国银行的 学 历史翻开了崭新的篇章 婴 ，启动了新的航程。成 狙 为了国内首家 H 股和 A 展 股全流通发行上市的公 疙 司。

　 开始进入银行 贿 时，主管人员安排我进 澡 入银行粗略了解了一下 黎 银行的业务，通过询问 溪 ，查阅，我了解到很多 曾 关于

　银行业务的知识。

　积

　商业银行业务是中 蘸 国银行的传统主营业务 影 ，包括公司金融业务、 袁 个人金融业务及金融市 鲸 场业务。

　1)公司金融 蝇 业务

　 公司金融业务 鸭 为中国银行业务利润的 七 主要来源。包括存款业 佛 务、贷款业务、金融机 镇 构业务、国际结算及贸 投 易融资业务、其他公司 淘 金融业务。

　2)产品服 襟 务创新

　 中国银行配 握 合公司客户最新业务需 屏 求，组合和创新公司金 嘱 融产品；加大与金融同 更 业的产品合作，积极开 苔 展同业间公司信贷资产 侍 的转让业务；推出融易 邵 达、通易达、融信达和 劣 融货达等产品，进一步 渴 丰富了“达”系列贸易 纺 融资产品种类。

　3)个 轮 人金融业务

　 个人金 嗅 融业务为中国银行战略 儒 发展重点之一。包括储 宜蓄存款业务、个人贷款 逸 业务、个人中间业务、 俯 “中银理财”服务、私 樊 人银行业务、银行卡业 冬 务、渠道建 设。

　4)产 咸 品服务创新

　 依托全 设 球服务网络和多元化服 多 务平台，中国银行为客 挥户提供全方位金融服务 造 ，不断创新推出本外币 泄 理财新产品。继续推动 靡 海外财富管理专柜业务 钮 ，为客户跨境资产配置 刑 提

　供了便利。

　5)金融 埋 市场业务

　 中国银行 绅 金融市场业务主要包括 臂 ：本外币金融工具的自 项 营交易与代客业务、本 癣 外币各类证券或指数投 钙 资业务、债务资本市场 辕 业务、代客理财和资产 求 管理业务、金融代理及 南 托管业务等。中国银行 淌 主要通过在北京、上海 宣 、香港、伦敦及纽约设 桂 立的五个交易中心经营 悼 资金业务。

　6)产品服 旭 务创新

　 新产品的设 垛 计与报价能力是中国银 裔 行金融市场业务主要竞 炽 争优势之一。中国银行 正 始终秉持以客户需求为 囚 导向的创新理念，凭借 凭 在外汇业务方面的丰富 誓 经验及战略投资者的专 充 业知识，致力于通过开 免 发创新及度身订造的资 普 金产品及服务吸引客户 赃 。

　实习的目的

　 1) 完 通过在中国银行实习了 昭 解和熟悉银行的各项业 咬 务，为下学期学的课程 遮 打好基础。

　 2)通 鼓 过在中国银行的实习， 瓤 达到学校的社会实践要 芬 求，并在单位指导老师 谢 的指导、帮助和教育下 摘 ，熟悉中国银行的主要 吵 经济业务活动，较为系 疚 统地学习银行个人金融 灌 管理工作和日常业务的 跑 操作流程。

　 3)通 效 过在中国银行的实习， 尺 学会如何更好的适应新 友 的工作环境以及端正自 镑 我的学习及工作态度， 茶 为更好的走入

　社会打下 巩 坚定地基础。

　实习过程 村

　在这次实习过程中 酣 可以说真的是获益良多 报 ，大致上掌握了中国银 律 行的各项业务，熟悉了 绦 银行日常业务的操作流 漾程以及工作制度等等， 瘫 从客观上对自己所学的 聘 有关银行方面的各项知 岳 识和理论有了更深一层 庇 的认识。在实习期间， 诬我能够做到虚心学习， 鼠 认真工作，认真地完成 知 各项工作任务，并与同 淡 事建立了良好的关系， 圃 得到了行里员工的一致 衅认可。

　实习的工作具体 荫 可以分为以下几个阶段 岂 ：

　 1)在银行大堂 忙 和顾客接触，了解和满 壕 足他们的需求；

　 ( 村 来自:海达范文网:中 钨 国银行暑期实习心得) 挠 在银行大堂跟着大堂经 冀 理学习，大堂经理是连 梅 接客户、高柜柜员、客 斗 户经理的纽带,因此首 急 先就得学习柜面相关知 秦 识,才能更好的解答客 塌 户问题,引导客户办理 川 相关业务,维持大堂秩 跟 序,减轻柜员的工作量 姻 ,提高整体服务效率。

　婴 营业中的礼仪主要有四 巢 大内容：解答客户问题 硬 、营业中分流客户、维 勤 护大堂秩序、适当理财 猛 产品的营销。在此段时 祥 间我学会了如何跟顾客 窟 进行沟通，如何使顾客 臻 对我们的服务感到满意 铁 ，另外还有就是要尽心 屡 尽力地去帮助他们，例 生 如是帮助他们填写单据 捻 或是教他们正确使用自 苹 动柜员机。

　2)做一些 渠 打杂的小工作；

　如 挪 分类书信，打 word 浴 文档和 EXCEL 表格 雁 ，使用 EXCEL公式 帜 计算，折对账单等等。

　锁 虽然是些小工作，但也 蛹 让我学习了很多。

　 室 到营业部学习,了解银 千 行的基本业务及其流程 饵 ； 营业部的主要职能：

　摇

　①负责办理总行对外经 谬 营的各项业务； ②负责 胞 办理本行内现金余缺调 埃 剂；

　 ③负责全国及 酒 全省特约电子汇兑业务 矽 的数据收发、资金结算 要 、大额支付系统业务及 宪 同城清算；

　 ④会同 少 相关部门，开办新产品 纸 、新业务试点，协助做 帧好新产品推广培训。

　搜

　⑤拟订资金营运相关 骚 制度和操作规程，负责 癣 全行资金营运管理，保 又 持适度的备付金比例； 朗

　⑥负责内部资金利率调 叹 整；

　 ⑦负责办理资 滑 金拆借、再贷款、贴现 养 、再贴现、转贴现等业 肖 务； ⑧负责同业存放、 莉 存放同业管理；

　 ⑨ 二 负责债券市场分析，制 安 定债券市场业务开发规 台 划，并组织实施；

　 拒 ⑩负责建立和完善资金 贩 交易业务台账，定期与 崎 财务会计部做好债券余 恿 额对账工作；

　 中国 柄 银行储蓄业务实行的是 颖 柜员负责制，就是每个 踩 柜

　员都可以办理所有的 流 储蓄业务，即开户、存 剑 取现金、挂失、解挂、 郴 大小钞兑换,、受理中 铝 间业务等。凭证由每个 螺 柜员单独进行帐务处理 跟 ，记帐。但是每个柜员 挂 所制的单据都要交予相 越 关行内负责人先审核， 值 然后再传递到上级行事 郑 后稽核。而我要做的就 织 是学习柜员间

　 每天 纽 交接工作时的对账，对 苦 账时除了要核对现金账 除 实是否相符外，还要查 肘 看重要空白凭证是否缺 冤 失，传票是否连续等等 滞 。而柜员间对账也是很 鲤 有程序的，一般先清点 垢 现金，然后再是清点重 杉 要空白凭证如存折，银 速 行卡，存单等等。通过 煮 与业务员的接触，我还 萍 了解了银行的操作流程 贪 及储蓄业务方面的知识 崎 。我还学习了交易代码 爹 和一些操作流程。以及 管 明白了银行系统中事中 炒 监督和事后监督的重大 骗 意义。

　 另外，储蓄 什 种类繁多,人民币储蓄 唬 可分为以下几类：

　①活 召 期储蓄 ②定期储蓄 ③定 朽 活两便储蓄 ④整存整取 宣 定期储蓄

　 虽然这只 裳 是一个月的认识实习， 唆 虽然短暂但却又非常的 苔 充实，对我来说，是大 映 学生涯中甚至是人生中 盏 很重要的一部分积累和 掳 经验，这在我以后的学 尾 习和生活中都会发挥着 醒 很重要的作用。而且这 置 次的认识实习无疑成为 悬 了我踏入

　社会的一个平 雨 台，为我今后踏入社会 瞳 奠定了良好的基础。而 圣 尽快实现角色的转变, 崭 是作为一个大学毕业生 怖 刚步入社会时要面临的 口 首要任务。对此，我们 朽 必须端正好自己的心理 研和态度。

　 这次实习 阅 过程中，让我得益最深 役 的就是和银行给同事之 拭 间的沟同交流，尽管我 咏 的问题很多她们还是耐 奖 心解答。在这里我学习 谍 到了平时书本没有详细 吱 介绍的知识。我对这些 增 学到的新知识感到既新 筋 奇又激动。这使我对自 班 己的以后学习有了更为 靴 详尽而深刻的了解。真 述 是要感谢我的同事们和 窃 上司给我的榜样作用。

　丙 他们勤奋、努力而且乐 化 于助人，给予我很多鼓 靴 励与帮助。

　 在这次 奢 实习过程中，我还体会 雪 到了实际的工作与书本 郁上的知识是存在一定距 狡 离的，并且我需要进一 师 步的学习。这样才能使 久 我在银行的基础业务方 从 面的知识，不紧紧局限 改于书本，而是有了一个 莽 比较全面和深刻地了解 蚌 。这些最基本的业务往 糜 往是不能在书本上彻彻 只 底底理解和学习的，所 糟以基础实务尤其显得重 衫 要。

　 另外我还体会 葵 到我们对待每一样工作 叮 都要有必不可少的责任 驯 心，做事情要谨慎小心 占 ，因为业务是复杂多样 严 的，小小的错误就会给 门 顾客和银行带来损失。

　坡 还有就是要虚心，有什 神 么不懂的要虚心请教。

　歌 在这个实习过程中我也 柄 无时无刻地感受

　到 郑 了员工之间的团队精神 既 、敬业精神、创新精神 员 和奉献精神。

　 当这 誉 一个月的实习结束时， 偿 我收获的不只只是各方 退 面的专业知识，还有就 崔 是做人做事的道理。

　框

　相信在今后的学习中 断 ，我能够运用实践中所 宪 学习到的知识把自己的 览 专业学得更好，更细致 棘 ，做到学以致用。

　暑期 辙 实践活动体会总结

　 悸 经过笔试和面试，我今 卡 年暑期如愿到中国银行 驯 南京鼓楼支行进行为期 灾 一个月的实习。我在个 香 人金融部担任产品经理 眨 助理，一个月的实习让 坝 我学习很多知识，也收 寥 获很多。

　 一直以来 蔷 ，我们对银行熟知的是 愿 其存款业务，但随着余 朔 额宝等新兴理财产品的 抹 蓬勃发展，银行的存款 帮 数额近年来呈不断减少 货 趋势。除了存款，成为 逐 商业银行实现利润的主 系 要途径是公司业务，因 皂 为其高回报和易维护这 尚 两个特点而受到商业银 州 行的青睐。然而，随着 蘸 市场经济的发展，由于 陪 金融制度的不健全和金 凳 融体系的不完善，公司 揖 业务也暴露出高风险和 赔 高投入这两大缺点。传 众 统的公司信贷业务提高 症 了银行的资产不良率， 烧 使银行的大量贷款付诸 铀 东流。正因为如此，去 逗 年以来国内各大商业银 网 行纷纷提出向零售银行 痰 转型的战略构想，并伴 贺 随着各种举措的出台。

　弧 个人金融业务是中国银 形 行的基本业务，它可为 早 广大客户提供全方位、 寓 快捷、灵活的各式金融 钧 工具。品种齐全，操作 勋 简便，

　电子化程度高， 安 安全可靠。中国银行提 曰 供各式现代化的产品及 凋 其组合满足广大客户储 镐 蓄、保值、收益、汇款 氧 、兑换、消费支付的不 蜒 同需求。

　 个人金融 赡 业务和公司业务相比， 坯 有以下两个方面的特点 鱼 ：第一，个人金融业务 知 起步晚，困难多。目前 魔 国内零售银行业务只占 辰 总业务的 10%，而发 矣 达国家的零售银行业务 脸 占总业务的比重平均达 硅 到 50%。个人金融业 悔 务还没有得到客户的广 家 泛接受、没有建立稳固 俯 的客户群、个人金融体 炸 系还不完善、相关产品 掐 的宣传不到位，这些都 茄 制约着个人金融业务的 可 发展。第二，个人金融 影 业务工作量大，任务重 仰 。个个人金融业务面对 烙 的是一个广大的客户群 重 ，单笔业务的收益远远 易 比不上做公司业务的收 音 益，而工作量却是非常 茵 巨大，包括客户信用考 瘩 核，风险考核，中间操 潭 作以及客户维护等一系 沧 列的流程。公司业务单 押 笔数额也许就可以达到 麓 几千万甚至上亿，但是 惧 个人融业务单笔也许就 澡 只有几千元甚至更少， 恢 回报当然也就不多。

　偶

　但是，我认为随着经 韩 济的发展和居民财富的 疫 增长，个人金融业务的 涟 客户群规模一定会越来 酒 越大，客户群结构也会 烂 不断调整，为商业银行 劝 实现科学增长和增加利 心 润做出愈来愈显著的贡 讶 献。况且中国人口数量 弛 如此之多，服务于个人 冤 的金融服务意义也更为 啼 长远。

　 在个人金融 霹 部实习的这一个月的时 梧 间里，我深深的感

　到， 忻 商业银行要发展，领导 招 层的决策力只占 20% 帧 ，其他的80%取决于 帆 执行力。执行力包括三 缩 个方面的内容：一、制 迎 度执行力。众所周知， 薪 国有商业银行正在进行 处 一系列的改革，并出台 爹 了相关的新制度。制度 宣 的出台无疑会提高商业 储 银行的核心竞争力，使 潜 自己在与外资银行的竞 涨 争中处于有利地位。然 特 而，新制度的实施也许 悦 会由于损害了部分人的 余 利益而根本实施不下去 粘 ，因为“上有政策下有 截 对策”，所以要实现商 携 业银行的科学增长就必 悸 须提高制度执行力。二 教 、创新执行力。创新可 誊 以为金融系

　 统提供 靠 新鲜的血液，有利于商 秸 业银行的持续快速健康 掣发展。所以，商业银行 没 要想在激烈的竞争中处 斋 于不败之地，就必须打 念 破成规的束缚，敢于突 砸 破，提高创新执行力。

　噶 如果银行员工只懂得听 究 从上级的指示和命令， 捻 没有自己的想法，银行 绎 的发展只能是一句空话 芜 。三、团队执行力。各 泌 个团队均...

篇四：暑假实习心得

实践总结

　北京大学 2015 级 肖韦俐

　2016 年夏天，我的大一暑假，我参加了暑假社会实践活动。

　社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。

　社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。现代大学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是仅凭读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践则为我们打开一扇窗口。它让大学生广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会生活，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。通过社会实践，大学生能以现实主义的眼睛，以人文关怀的深度，去观察、体验这个我们既熟悉又陌生的社会。

　而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。

　同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，不时的改善我们的活动 ，使我们的行动向着更有效的方向发展。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系

　带领队员适应不同的新形势。

　每天的努力，让我们体会到了学习的重要性，每天我们各自奔波在我们的实习岗位，尽管辛苦，也有不同程度的身体不适，但我们依旧没有放弃，相互鼓励，以一个集体的力量坚持下去。作为一个学生团队，虽然我们缺乏相应的系统性知识，而且并不像政府部门那样具有权威性，但是通过我们大家的努力，紧密的联系，一起讨论，一起做事，一起总结，一起面对困难，实事求是，求真务实，同样能把最真实的成果展现在大众面前，让人们认识到湖南少数民族地区老牌旅游业的现状，出现问题能够及时提出并能找到解决的办法，给自己增长知识， 相信通过这个活动大家的团队精神、合作意识以及成果意识都有了进一步的提高。

　虽然在活动进行时，有着不可预见的辛劳与看不到的成果，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。

　"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，

　正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理。

　与人交往，关键在与真诚。一句早上好，就能拉近同学间的距离，都会获得别人的微笑。有时候尽管只是一些细微的东西，比如早晨的一声问候，给老师倒杯水，也可以表达对老师尊敬，也让他人感觉到被重视与被关心。我和同学们我相处十分融合，我想，应该是我的真诚，换取了同学的信任。他们相信我，也愿意把工作分配给我。其次就是要善于与他人沟通。沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。做事要保持一种热情和信心。其实，不管在哪个岗位，热情和信心都是不可或缺的。虽然是处理一些日常的小事，热情让我对手上的工作充满激情；耐心又让我认真的对待工作，哪怕是小事，我都想办法把它做好。俗话说：事在人为，成事在心。只要你有心去做，没有做不好的工作。在工作中，要主动出击。当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。做杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。要想收获更多，只有勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

　 通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

　“从群众中来，到群众中去” 在本次的社会实践中我们还同诸多群众，比如张家界市民宿的老板娘，谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了"从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

　这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个 21 世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

　能够参加这次实践活动，我是觉得很荣幸的；能够到湖南去切身地感受它的风土人情和文化特色，也是我很难拥有的经历之一。在我们的实践活动开始之前，我们队就开始开会讨论一些相关的事宜，分课题组准备实践中的一些课题预习和研究，分配实践中的一些具体的工作，做最充分的准备。这些准备工作就做得很好，而且很难得。

　我们正青春，我们正逐渐走向成熟。我们要用成熟的眼光看问题，用自己年轻的热情去追求，用自己青春的热情去追求，用自己青春的活力去拓展，争取把这次活动做得更好，让年轻不失败，让青春无悔。奉献青春收获明天。

　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实践过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

　 在三十四十度的气温下，我和我的队员们奔走在湖南，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富！

　

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